肾小球滤过率偏高的原因和危害分别是：
1.原因：
剧烈运动：在剧烈运动后，身体会产生大量的代谢产物，如肌酐、尿素氮等，这些物质需要通过肾脏排出体外，从而导致肾小球滤过率偏高。
饮食因素：如果在检查前摄入了大量的蛋白质、高嘌呤食物或剧烈运动后，身体会产生大量的肌酐、尿素氮等代谢产物，从而导致肾小球滤过率偏高。
肾脏疾病：如急性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎等，这些疾病会导致肾小球滤过率偏高。
其他因素：如高血压、糖尿病、系统性红斑狼疮等疾病，也可能导致肾小球滤过率偏高。
2.危害：
增加肾脏负担：肾小球滤过率偏高会导致肾脏的负担增加，长期如此可能会导致肾脏损伤。
影响心血管健康：肾小球滤过率偏高还可能影响心血管健康，增加心血管疾病的发病风险。
其他危害：肾小球滤过率偏高还可能导致尿液中蛋白质含量增加，增加泌尿系统感染的风险。
需要注意的是，肾小球滤过率偏高可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。如果发现肾小球滤过率偏高，需要及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，需要注意保持良好的生活习惯，如低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，避免过度劳累和感染等。