怀孕时出现一直打喷嚏的情况，原因可能有鼻炎、流行性感冒、环境刺激等。具体如下：
一、鼻炎：
1.孕期女性抵抗力相对较弱，易受病毒、细菌等侵袭，引发鼻腔黏膜炎症，导致打喷嚏。其主要症状包括鼻塞、流清水涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等，部分患者还会伴有头痛、咳嗽、咽痛、全身乏力、四肢酸痛等表现。
2.建议患者及时前往正规医院就诊，在医生指导下可使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、曲安奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷剂等药物来缓解症状。
3.在日常生活中要注意规律作息，定期开窗通风，保持室内空气清新，避免食用辛辣刺激性食物。
二、流行性感冒：
1.这是常见的上呼吸道疾病，与温度、个人体质等有关，患者通常会急性发作，表现为咳嗽、鼻塞、流鼻涕、胸闷气短、食欲缺乏等，还会伴随头痛、畏寒、全身乏力和嗜睡等症状。
2.患者可在医生指导下口服抗病毒药物，如抗病毒颗粒、双黄连口服液、连花清瘟胶囊等进行治疗，可根据自身情况酌情减量。
3.在日常生活中要注意保暖，适当增添衣物，佩戴好口罩，避免前往人群密集处。
三、环境刺激：
1.主要与季节变化、环境湿热等有关，孕期女性身体较为敏感，当外界温度过低、空气湿度较大，或花粉、粉尘较多时，均可能引起鼻部不适，从而出现一直打喷嚏。
2.在日常生活中要注意个人卫生，勤换衣物，饮食以清淡为主，多喝热水，避免食用辛辣、刺激性食物，注意营养均衡。
总之，怀孕时一直打喷嚏可能是多种原因导致的，需明确具体病因后进行针对性的处理和调整。同时，要关注自身身体状况，如有异常应及时就医。