5岁孩子可喝羊奶粉、牛奶粉、鲜牛奶，且饮食可同成年人，有条件还可添加辅食促进生长发育。若选奶粉作辅食，羊奶粉和牛奶粉皆可，营养成分相近，鲜牛奶也不错，营养更高且易吸收。但要注意孩子若对牛奶蛋白过敏或喝鲜牛奶后消化不良，可考虑配方奶粉喂养。5岁孩子选奶粉时可依口味选择孩子喜欢喝的。
一、5岁孩子可选择的奶类：
1.羊奶粉和牛奶粉：营养成分几乎相同，都可以作为孩子的饮品选择。
2.鲜牛奶：相对来说营养成分更高，并且容易被吸收。
二、5岁孩子的饮食情况：
1.正常饮食：一般已经有了正常的一日三餐，和成年人一样。
2.辅食添加：有条件的家长可为孩子添加一些辅食，能促进孩子的生长发育。
三、注意事项：
1.过敏或消化不良的处理：若孩子对牛奶蛋白过敏或喝鲜牛奶后有消化不良等表现，应考虑配方奶粉喂养。
2.奶粉选择依据：要根据孩子的口味来选择，孩子喜欢喝的会更好。
总结：5岁孩子在奶类选择上有多种，饮食可类似成年人，辅食能助力生长发育，选择奶粉要考虑多种情况，口味也是重要因素。