轻微脊柱炎通过规范治疗是有可能临床缓解的。比如早期诊断并积极干预，多数患者能控制病情发展，不影响正常生活。
治疗方式有哪些
药物治疗方面：非甾体抗炎药是常用的，像塞来昔布等药物可以缓解轻微脊柱炎带来的疼痛和炎症。这类药物能抑制体内炎症介质的合成，从而减轻患者的疼痛症状。另外，柳氮磺吡啶也可用于轻微脊柱炎的治疗，它对改善患者的关节症状有一定帮助。物理治疗助力：适当的运动疗法对轻微脊柱炎有好处，患者可以进行游泳锻炼，每周坚持游泳3 - 4次，每次30分钟左右，游泳能在不负重的情况下锻炼脊柱周围的肌肉，增强脊柱的稳定性。还有热敷也是一种简单有效的物理治疗方式，每天可以用温热的毛巾热敷疼痛部位15 - 20分钟，促进局部血液循环，缓解疼痛。
生活中的注意事项
姿势习惯很重要：日常生活中要保持正确的坐姿和站姿，坐着的时候要让腰部挺直，臀部尽量靠在椅背上，每次坐着的时间不宜超过1小时，然后要起来活动一下。站立时也要抬头挺胸，双肩向后展开，避免弯腰驼背的姿势，长时间站立后可以适当进行伸展运动。环境因素需留意：要避免居住在潮湿、寒冷的环境中，居住的房间要保持干燥、温暖，湿度尽量控制在50% - 60%左右，温度保持在20 - 25℃比较适宜。如果居住环境比较潮湿，可以使用除湿机等设备来改善环境湿度。
康复锻炼要点
针对性脊柱锻炼：可以进行脊柱的前屈后伸锻炼，每天早晚各进行一次，前屈时尽量让额头接近膝盖，后伸时尽量向后仰，每次每个动作保持10 - 15秒，重复10 - 15次。还有脊柱的左右侧屈锻炼，左右侧屈时尽量让耳朵靠近肩部，每次每个动作保持10 - 15秒，重复10 - 15次。核心肌群锻炼：平板支撑是锻炼核心肌群的好方法，刚开始可以从每次坚持30秒左右开始，逐渐增加到每次坚持1 - 2分钟，每天可以做3 - 4组。通过锻炼核心肌群，能更好地稳定脊柱，减轻脊柱的压力。