女生脱发严重需从以下方面着手改善：一是养成良好生活饮食习惯；二是可通过外用药物；三是可采用口服药物；若药物治疗无效还可选择植发手术。
一、养成良好生活饮食习惯：脱发严重往往和营养不良、经常熬夜、长期失眠等诸多因素有关。所以在日常生活中，要确保摄入充足的蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，同时保持规律的睡眠，如此可防止脱发进一步加重。
二、外用药物：
1.如果是雄性激素脱发，可在医生指导下外用六味防脱生发酊、米诺地尔酊等药物，这些药物能够促进毛发生长。
三、口服药物：
1.若是内分泌失调引起的脱发，可遵循医生嘱咐使用维生素b12片、维生素b1片、非那雄胺片等药物进行调理，通常可以起到改善作用。
四、植发手术：若药物治疗效果不佳，可通过植发手术来改善。其是选取自身后枕部位的健康毛囊，经过加工处理后移植到头发缺失部位，从而实现头发浓密的效果，大概费用为1至3万元，一般能维持5至10年。
总结概况提示：对于女生严重脱发的情况，可从生活饮食习惯、外用药物、口服药物以及植发手术等多方面进行应对和改善，需根据具体情况选择合适的方法。