胃痉挛通常可以通过一般治疗、药物治疗等来缓解。一般来说，通过及时采取措施，大多能较快改善症状。
一般缓解方法
热敷腹部： 可以用热水袋热敷胃部，温度保持在40℃左右，每次热敷15 - 20分钟，能促进胃部血液循环，缓解痉挛引起的疼痛。调整呼吸： 深呼吸能帮助放松身体，减轻胃部肌肉的紧张。慢慢吸气，让腹部鼓起，然后缓缓呼气，重复几次。
药物缓解途径
抗痉挛药物： 常用的有颠茄片，它能解除胃肠道平滑肌痉挛，从而缓解胃痉挛引起的疼痛。不过儿童、孕妇等特殊人群使用前需咨询医生。抑制胃酸药物： 像铝碳酸镁，它可以中和胃酸，保护胃黏膜，对于因胃酸刺激导致胃痉挛的情况有一定缓解作用。但长期大量服用可能会有副作用，需遵医嘱使用。
饮食方面注意
避免刺激性食物： 患病期间要避免食用辛辣、生冷的食物，比如辣椒、冰镇饮料等，这些食物会刺激胃黏膜，加重胃痉挛。选择温和食物： 可以吃一些温热、易消化的食物，如小米粥、软面条等，减轻胃部消化负担，有助于缓解胃痉挛。