老是忘记事情可能存在生理性原因，也可能与失眠、阿尔兹海默症等疾病导致的病理性因素有关。
一、生理性因素：
1.长时间精神压力大、过度紧张、长期睡眠不足、睡眠质量差等情况均可能引发。通常无需特殊治疗，适当参加一些户外运动、文体活动可能会有所改善，同时要放松心情，减轻压力，确保充足的睡眠时长与良好的睡眠质量。
二、失眠：
1.若长期睡眠不足，失眠状况持续，就会出现老是忘记事情的现象。
三、阿尔兹海默症：
1.老年患者随着年龄增长，记忆力会逐渐下降，表现为总是忘事。随着病情的发展，会出现远期记忆力减退，不认识以前熟悉的人，同时还伴有执行能力下降、反应迟钝等情况，发展到后期甚至会出现生活不能自理、需要终日卧床的状况。所以对于经常出现的记忆力减退问题，需要依据患者出现的病因及时进行干预治疗。
总之，当出现老是忘记事情的情况时，要综合考虑各种因素，明确原因后采取针对性的措施。