孕妇能不能吃木瓜

孕妇可以吃木瓜,但需适量。木瓜甜美可口、营养丰富,富含维生素C、胡萝卜素、蛋白酶、钙、磷等营养成分,具有消食、驱虫、清热、祛风等功效。但木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,为了避免意外流产或早产,孕妇最好少吃或不吃木瓜。