小孩子睡觉张嘴主要由习惯、腺样体肥大、感冒等因素导致，可通过改变生活习惯和药物治疗等方式来缓解。
一、小孩子睡觉张嘴的原因：
1.习惯：部分孩子本身有习惯性张口呼吸的情况，不会用鼻子呼吸，从而常常出现张嘴睡觉现象。
2.腺样体肥大：腺样体是位于扁桃体后方的一种淋巴组织，正常情况下2-10岁会增大，6岁时达最大，若宝宝腺样体肥大，就会有张嘴呼吸的表现。
3.感冒：感冒会使孩子呼吸道黏膜增厚、管腔变窄，且伴有鼻涕，进而导致孩子张口呼吸，不过这种情况通常不会持续太久。
二、小孩子睡觉张嘴的解决方法：
1.生活方面：白天要留意孩子呼吸时尽量闭嘴，减少用嘴呼吸。可以给孩子购买专用口罩，晚上睡觉时佩戴，但要注意不能遮盖鼻腔，以免造成孩子呼吸窒息。孩子睡觉时要调整好枕头高度，软硬适中、高低适宜，让孩子保持平卧或侧卧姿势有利于良好呼吸。
2.药物方面：可给儿童应用氯雷他定、顺尔宁等药物。有些儿童因鼻塞、流清水鼻涕、打喷嚏等鼻部症状明显而睡觉张嘴，应用这些药物能有效改善鼻部不通畅的症状，从而改善睡觉张嘴情况。但这些药物需在医生指导下，根据病情选择合适剂量和疗程，不可盲目自行服用。
总之，当发现小孩子睡觉张嘴时，要明确具体原因，然后采取针对性的措施进行改善。