后脑勺头发里长疙瘩还痒，可能由脂溢性皮炎、毛囊炎、湿疹、过敏等导致。建议去医院明确病因后遵医嘱治疗，同时注意日常干预，具体如下：
一、脂溢性皮炎：
1.此疾病多因遗传因素、皮脂代谢异常等致使皮脂溢出，是炎性皮肤病，常发生在皮脂腺旺盛部位，如头、面、胸、背等。患者一般会有红斑性皮疹、头皮油腻、脱屑、丘疹瘙痒等表现。
2.平时应养成良好作息，避免食用刺激性强食物，必要时可在医生指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、卤米松乳膏、氯雷他定片等药物。
二、毛囊炎：
1.若平时不注意头皮卫生或属油性皮肤，可能导致毛孔堵塞，引发毛囊炎，出现后脑勺头发里长疙瘩、痒、疼等症状。
2.平时要多注意头皮卫生，避免使用刺激性洗发用品，情况严重者建议在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、阿莫西林胶囊等药物。
三、湿疹：
1.接触刺激性物品、精神因素、内分泌疾病等可能引发湿疹，这是慢性炎症性、瘙痒性皮肤病，患者多有瘙痒、水疱等症状。
2.应去除诱发因素改善症状，症状严重者可在医生指导下使用地奈德乳膏、马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等药物。
四、过敏：
1.使用洗发水后若出现此症状，可能是对洗发水过敏。建议停止使用该洗发水，轻症者多可自行恢复正常。
2.症状严重者需在医生指导下使用氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片、醋酸泼尼松片等药物。
总结：后脑勺头发里长疙瘩还痒有多种原因，需明确诊断后针对性治疗，且要注意日常护理。