孕期要注意多方面事项。孕妇在孕期可多吃苋菜，因其对胎儿生长发育甚好，苋菜属野菜，富含蛋白质、维生素及微量元素。孕期需营养均衡，多吃高蛋白质、高纤维、高维生素食物，这些均对胎儿生长发育有益。
一、苋菜：
1.属于野菜。
2.含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素。
3.孕妇多吃对胎儿生长发育非常好。
二、孕期营养：
1.要营养均衡。
2.多吃高蛋白质、高纤维以及高维生素的食物，对胎儿生长发育好。
孕期除饮食规划调整外，还应控制心情，孕初期孕妇常有紧张不安情绪和较大压力，调节心情利于身体健康。孕期还须严格注意相关禁忌事项，不能穿紧身服饰和高跟鞋，应着宽松服饰和平底鞋。
总之，孕妇孕期在饮食、心情、穿着等方面都要多加注意，以保障自身和胎儿的健康。