输尿管结石的排除方法通常包括大量喝水、运动以及药物治疗等。
一、大量喝水：多喝水能够降低尿内结石形成成分的浓度，从而减少沉淀成石的几率，并且有利于促使小结石排出，同时也有助于感染的引流。每日尿量最好保持在2000至3000毫升以上。
1.原理：通过增加尿量，减少尿液中形成结石物质的浓度，起到预防结石形成和促进结石排出的作用。
2.重要性：充足的水分摄入对于维持泌尿系统的正常功能和预防结石复发至关重要。
二、运动：可以借助重力的作用来推动结石排出，适宜进行如跳绳、高抬腿等跳跃运动。
1.跳绳：跳绳过程中的跳跃动作可以帮助结石在输尿管中移动，增加排出的机会。
2.高抬腿：能增强输尿管的蠕动，有利于结石的下行。
三、药物治疗：可使用松弛输尿管的药物以及中成药等，例如坦索罗辛、尿石通、排石颗粒等。
1.坦索罗辛：能松弛输尿管平滑肌，利于结石排出。
2.尿石通：具有清热利湿、通淋排石等功效。
3.排石颗粒：能促进结石溶解和排出。
另外，当结石体积较大，以上方法都无法将其排出时，就需要考虑手术治疗，如输尿管镜碎石取石术、经皮肾镜碎石取石术等。
总之，对于输尿管结石，可根据具体情况选择合适的方法来促进其排出，必要时采用手术方式。同时，在治疗过程中要注意观察病情变化，如有异常应及时就医。