牙周病是发生在牙齿支持组织（牙龈、牙周膜、牙槽骨）的慢性感染性疾病，全球成人中约70%~90%患有不同程度的牙周病。
病因是什么
菌斑微生物： 牙菌斑是引发牙周病的始动因子，像变形链球菌等细菌附着在牙齿表面，不断滋生繁殖，产生有害物质刺激牙周组织。局部促进因素： 比如牙结石，它会持续刺激牙龈，让牙龈发炎，而且牙结石上的细菌更容易堆积，加重炎症；不良修复体也是一个因素，不合适的假牙等修复装置会影响牙龈的正常状态，导致食物嵌塞等问题，进而引发牙周病。
有哪些常见症状
牙龈出血： 刷牙或咬硬物时容易出血，这是比较早期的症状，很多人早上起来刷牙发现牙龈出血，就可能是牙周病的信号。牙龈红肿： 牙龈颜色变得鲜红或暗红，质地变得松软，轻轻一碰就容易出血，还可能有肿胀的情况。牙周袋形成： 健康的牙龈附着在牙齿颈部，当发生牙周病时，牙龈与牙齿分离形成牙周袋，用探针可以探到牙周袋的深度，深度超过3毫米就可能有问题。牙齿松动： 随着病情发展，牙槽骨被吸收，牙齿的支持组织遭到破坏，牙齿会出现不同程度的松动，严重时牙齿可能自行脱落。
如何预防牙周病
正确刷牙： 每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，按照牙龈 - 牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，反复旋转牙刷，每个部位刷8 - 10次，然后再刷其他部位。使用牙线： 每天至少使用1次牙线，清理牙齿邻面的食物残渣和牙菌斑。比如在晚饭后，用牙线仔细清理牙齿相邻面，能有效预防牙周病。定期洗牙： 建议每年至少洗牙1 - 2次，通过洗牙可以去除牙齿表面的牙结石、菌斑等，保持牙周组织的健康。一般成年人每半年到一年洗一次牙比较合适。均衡饮食： 多吃富含维生素C、维生素D和钙的食物，像新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鱼虾等，这些营养物质有助于维持牙周组织的健康。