预防个人感染诺如病毒，需要采取以下措施：
1.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，尤其是在接触食物、进食前、如厕后。使用肥皂和流动水洗手，至少搓洗20秒。
诺如病毒可以通过接触感染者的粪便或呕吐物污染的表面传播，因此保持手部清洁是预防感染的重要措施。
正确的洗手方法是用肥皂和流动水冲洗双手，洗手时间应不少于20秒，可以有效清除手上的病毒。
如果没有肥皂和水，可以使用含酒精的洗手液，但效果可能不如肥皂和水。
2.注意饮食卫生，避免食用未煮熟的食物和水，尤其是贝类等海鲜。
诺如病毒可以通过食物传播，因此食用煮熟的食物和饮用经过消毒的水可以有效预防感染。
避免食用未煮熟的贝类等海鲜，因为这些食物可能被病毒污染。
保持食物和餐具的清洁卫生，生熟食品分开存放和加工。
3.避免与感染者密切接触，如避免接触患者的呕吐物或粪便，避免与患者共用餐具、毛巾等物品。
诺如病毒可以通过人与人之间的密切接触传播，因此避免与感染者密切接触是预防感染的重要措施。
如果接触了感染者的呕吐物或粪便，应立即用肥皂和水洗手。
避免与患者共用餐具、毛巾等物品，这些物品可能被病毒污染。
4.保持良好的通风，定期对环境进行消毒。
诺如病毒可以在环境中存活较长时间，因此保持良好的通风和定期对环境进行消毒可以有效减少病毒的传播。
定期开窗通风，保持室内空气流通。
对经常接触的物体表面，如门把手、桌面等进行消毒，可以使用含氯消毒剂或酒精擦拭。
5.增强自身免疫力，保持健康的生活方式，均衡饮食、适量运动、充足休息。
增强自身免疫力可以提高对病毒的抵抗力，从而预防感染。
保持健康的生活方式，均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
及时接种诺如病毒疫苗，可以有效预防感染。
需要注意的是，诺如病毒感染是一种自限性疾病，大多数患者症状较轻，通常会在1-3天内自行恢复。但对于老年人、儿童、孕妇等免疫力较弱的人群，感染诺如病毒可能会导致严重的后果，甚至危及生命。因此，这些人群需要特别注意预防感染。如果出现恶心、呕吐、腹泻等症状，应及时就医，并告知医生自己的接触史和症状，以便及时诊断和治疗。