孕妇嘴上火起泡可通过以下方法处理：
一、调整饮食：孕期要对饮食进行合理调整，应以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜和水果，每天保证充足饮水，避免食用辛辣刺激及油腻食物。清淡饮食可减少对身体的不良刺激，新鲜蔬菜水果富含维生素等营养物质，有助于改善机体状态，充足饮水能促进新陈代谢，利于缓解上火症状。
二、改善生活习惯：每天要合理安排休息时间，保证充足睡眠，不要熬夜，同时要优化睡眠环境，室内温度不宜过高，穿着的衣物也不宜过厚。良好的睡眠和适宜的环境有助于维持身体机能平衡，对缓解上火起泡有帮助。
三、药物调理：若症状较为明显，可适当使用一些药物，如金银花颗粒、板蓝根颗粒等。但如果起泡是疱疹导致，孕期用药需谨慎，应前往医院，遵医嘱采用抗病毒药物治疗。孕妇切不可自行随意用药，一定要在医生指导下安全用药，以防用药不当影响胎儿发育。总之，孕妇遇到嘴上火起泡的情况，要采取合适的方法处理，尤其在用药方面要格外注意。