足外翻可通过一般方式或手术方式来矫正。
一、一般方式：足外翻属于常见的足部畸形，其形成可能与先天遗传或不良习惯相关。如果症状较轻，通常可利用合适的支具进行矫正，同时对脚部进行适度按摩或热敷，这也能起到辅助治疗作用。具体来说，选择合适的支具能给予足部正确的支撑和引导，帮助逐步纠正畸形。而按摩可以促进足部血液循环和肌肉放松，缓解紧张状态；热敷则能改善局部的代谢和舒缓不适，有助于增强矫正效果。
二、手术方式：若保守方式效果不佳，可采取手术治疗，比如关节截骨或关节融合术等，如此便能使足外翻症状得到有效矫正。
在日常生活中，还需注意始终保持良好的姿势。
总之，对于足外翻的治疗，要根据具体情况选择合适的方法，同时注意日常姿势的保持，以促进康复和预防复发。