关键点：孕晚期下面痛走路都痛的原因包括低钙、子宫压迫、外阴部静脉曲张，应分别对症治疗。
一、低钙：
孕晚期下面痛可能是由于激素引起耻骨分离而出现耻骨疼痛。这是为分娩做准备的正常生理现象。对此，可适当多休息，进行一些能缓解疼痛的运动，如轻度的伸展运动等，或进行轻微按摩。同时要减少站立和行走时间，走路时速度放慢。补钙也是很重要的措施，可通过饮食或钙剂来补充钙质。
二、子宫压迫：
因为在孕晚期子宫显著增大，会对周围组织、血管、神经及器官造成压迫，致使外阴处于充血状态，时间长了就会引发局部疼痛。此时，建议孕妇多休息，避免过度劳累，尤其避免长时间行走和长期保持站立姿势，这样能有效缓解外阴充血，进而减轻局部疼痛。
三、外阴部静脉曲张：
女性到了孕晚期，子宫负担加重，需要大量血液供应，这会促使盆腔静脉血流量增加，导致静脉压力升高，从而使外阴部位的薄壁静脉异常扩张。对此，最好采用左侧卧位，同时要控制好体重，合理安排膳食，避免过量进补。怀孕后还要尽量避免久站，在怀孕后期尤其要注意，不能穿紧身的裤子和袜子，也不能太靠近热源，不能用热水长时间洗澡。
总结概况提示：孕晚期下面痛走路痛有多种原因，了解这些原因并采取相应的对症措施，有助于缓解疼痛，保障孕妇健康和胎儿发育。