中午容易犯困可能由非疾病因素或疾病因素导致。非疾病因素主要包括进食量过多、劳动强度过大；疾病因素主要有植物神经功能紊乱、高血压等。
一、非疾病因素
1.进食量过多：中午进食较多时，胃肠道需大量血液来消化和吸收食物，这会使脑组织供血量显著减少，从而容易产生困倦感，此为正常现象。可通过午睡一至两小时来缓解。
2.劳动强度过大：中午劳动强度大，无论是体力劳动还是脑力劳动，机体消耗过多，会导致中午时脑组织缺血缺氧，进而出现困倦、乏力等情况。此时应适当休息，避免重体力劳动以助于恢复。
二、疾病因素
1.植物神经功能紊乱：患者长时间处于过度紧张或焦虑状态，易致机体交感神经功能紊乱，引起大脑轻度缺氧，进而出现犯困、乏力、多汗等症状。可遵医嘱服用营养神经的药物，如甲钴胺片、谷维素片、维生素B12片等。
2.高血压：患者血压持续升高，使心脏负荷增加或射血减少，造成大脑供氧供血不足，会出现困倦、神志改变、头晕等表现。可口服降压药物，如卡托普利片、盐酸贝那普利片、盐酸维拉帕米片等进行缓解。
此外，也不能排除是神经衰弱、高血脂、糖尿病等引起，应及时前往医院完善相关实验室检查以明确诊断。
总之，中午犯困的原因多样，需根据具体情况进行分析和处理。