关键点：尿检上皮细胞高的原因包括正常生理原因、尿道炎、膀胱炎。
一、正常生理原因：在日常生活中，尿液本身会有少量上皮细胞。而在进行剧烈运动，如打篮球、踢足球等之后，可能会因运动导致上皮细胞脱落增多，从而出现尿检上皮细胞高的情况。
二、尿道炎：如果不注重个人卫生清洁，致使大量细菌病毒等物质侵入尿道，就可能引发尿道炎。当尿道炎未得到及时治疗时，在炎症刺激下，上皮细胞脱落情况会加剧，进而引起尿检上皮细胞高。
1.不注意个人卫生清洁具体表现：如不勤换内裤、便后不注意清洁等。
2.尿道炎的症状除了上皮细胞高，可能还会有尿频、尿急、尿痛等。
三、膀胱炎：日常生活中使用了受细菌污染的毛巾、脸盆、浴巾等清洁用品，可能诱发膀胱炎。在细菌刺激下，也会出现尿检上皮细胞高的现象。
1.受污染清洁用品举例：比如与他人共用未经消毒的毛巾等。
2.膀胱炎的其他表现可能有下腹疼痛、尿液异常等。
总结概况提示：当出现尿检上皮细胞高的情况时，应尽快在专业医师指导下进行科学治疗，以明确原因并采取合适的应对措施。