嘴巴咬破了想快点好，首先要注意口腔清洁，一般来说，在24小时内可以通过局部冷敷来减轻肿胀疼痛。
局部清洁很重要
保持口腔卫生： 饭后要用清水或淡盐水漱口，每天至少3 - 4次。淡盐水有一定杀菌作用，能减少口腔内细菌滋生，降低伤口感染几率。比如每次漱口时，让淡盐水在口腔内停留1 - 2分钟，充分接触咬破的部位。避免刺激伤口： 不要吃辛辣、过烫、过硬的食物，这些食物会刺激咬破的嘴巴，延缓愈合。像辣椒会让伤口发红疼痛加剧，硬的食物比如坚果，咀嚼时可能摩擦伤口，不利于恢复。
冷敷缓解不适
冷敷时间： 在嘴巴咬破后的24小时内，可以用冰袋或冷毛巾进行冷敷。每次冷敷15 - 20分钟，每隔2 - 3小时冷敷一次。冷敷能收缩血管，减轻肿胀和疼痛。例如用干净的毛巾包裹冰袋，轻轻敷在咬破的部位，注意不要直接把冰袋贴在皮肤上，以免冻伤。冷敷的作用： 除了减轻肿胀疼痛，还能让局部组织的代谢减慢，减少炎症物质的释放，有助于伤口更快恢复。不过要注意，超过24小时后就不建议再冷敷了，这时候可以考虑热敷等其他方法。
促进愈合的小方法
补充维生素： 多吃富含维生素C和维生素B族的食物，像橙子、猕猴桃、菠菜、全麦面包等。维生素C有助于胶原蛋白的合成，促进伤口愈合，一般每天成年人需要摄入维生素C约100毫克左右；维生素B族能维持黏膜的正常代谢，对口腔黏膜的修复有帮助。使用促进愈合的药物： 可以在医生指导下使用一些促进口腔黏膜愈合的药物，比如康复新液。康复新液能促进肉芽组织生长和黏膜上皮修复，用它漱口或湿敷咬破的部位，能加快愈合速度。但使用前最好先咨询医生，了解具体用法。