女性心肾不交主要表现为心烦失眠、腰膝酸软等症状。一般来说，女性心肾不交时可能出现入睡困难或睡眠浅易醒等睡眠方面的问题，同时还会伴有头晕耳鸣、潮热盗汗等表现。
睡眠方面的表现
入睡困难： 心里总是烦躁不安，很难静下心来进入睡眠状态，可能躺在床上很久都无法入眠。比如有的女性会持续1小时以上难以入睡。睡眠浅易醒： 稍微有点动静就容易醒来，醒来后再难入睡，睡眠质量很差。
伴随的全身症状
头晕耳鸣： 经常会感觉头部昏沉，同时耳朵里有嗡嗡的响声，这种头晕耳鸣可能会持续存在，影响日常的精神状态。潮热盗汗： 会出现阵发性的发热，像潮水一样定时发作，一般在夜间或者午后比较明显，同时还会伴有出汗，尤其是夜间睡眠时出汗较多，醒来后汗止。腰膝酸软： 腰部和膝盖部位经常有酸软无力的感觉，尤其是在劳累之后这种酸软感会加重，影响身体的活动和舒适度。
其他相关表现
精神状态不佳： 由于睡眠不好和身体的不适，女性会感觉精神萎靡，注意力不集中，影响工作和生活。比如在工作中容易出现差错，记忆力也会有所下降。月经异常： 部分女性可能会出现月经周期紊乱，月经量或多或少等情况，这是因为心肾不交影响了身体的内分泌和气血运行。
中医角度的分析
从中医理论来讲，心属火，肾属水，正常情况下水火既济，心肾相交。而当心肾不交时，是因为心火不能下温肾水，肾水不能上济心火，导致出现上述一系列症状。比如情志不舒、久病耗伤等因素都可能引发心肾不交的情况。女性相对情绪比较细腻，更容易因为情志因素影响心肾之间的平衡，从而出现心肾不交的症状。