拔牙和正畸的疼痛情况及注意事项如下：
一、正畸方面：
1.正畸过程中会有一些不适，但可以忍受，牙齿在开始正畸受到压力时可能有轻微疼痛症状，通常1至2周后会逐渐消失。
2.正畸期间需要及时在医生指导下进行复查和调整，要养成饭后及时刷牙的良好习惯，不能咬硬的食物，以免延长正畸时间而难以达到矫正效果。
二、拔牙方面：
1.拔牙时医生会打麻醉，通常拔牙时不会疼痛，但术后可能会疼痛，且有些肿胀也会明显。
2.拔牙后应注意24小时内不要刷牙漱口，不吃辛辣、刺激性食物，尽量进食流质或半流质食物，尽可能减少对牙槽的刺激，避免出现不良反应。
总结：拔牙和正畸各有其特点和注意事项，正畸会有一定不适但可缓解，拔牙术后可能疼痛和肿胀，拔牙和正畸都有相应的后续护理要求需严格遵守。