腰疼判断是不是肾结石可通过以下方法：
一、疼痛症状：
1.肾结石引发的腰部疼痛多为绞痛，其疼痛程度犹如刀割，患者往往难以忍受。
2.可能伴有尿频、尿急以及血尿等表现。
3.疼痛会随身体活动而增减，患侧肾区可能有明显叩击痛。这些症状体征提示可能是肾结石。
二、影像学检查：
患者可前往医院进行B超、X光、腹部CT等泌尿系统检查，以评估肾脏是否存在结石。依据肾结石的大小和位置来确定具体治疗方案，肾结石患者应多喝水、多运动，保持清淡饮食。
总结：通过疼痛症状如绞痛及伴随症状，结合影像学检查可判断腰疼是否由肾结石引起，确诊后根据结石情况制定治疗方案，患者也需在生活上做好相应调整。