宫颈糜烂同房出血时，首先要明确原因，可能是炎症等因素导致。一般来说，需要先就医检查，排除其他严重问题。
及时就医检查
就医项目：应尽快到医院进行妇科检查，包括宫颈细胞学检查（如TCT）和人乳头瘤病毒（HPV）检测，这两项检查能帮助初步判断宫颈状况，通常在1-2天内可出部分结果。通过这些检查可以排除宫颈病变等严重情况。医生评估：医生会根据检查结果来评估病情。如果是炎症引起的同房出血，会进一步确定炎症的类型和程度。
针对炎症治疗
药物治疗：若是宫颈炎症导致，轻度炎症可能会使用一些局部药物，比如保妇康栓等。这类药物可以起到一定的抗炎作用，但具体用药需遵医嘱。一般局部用药需要持续使用一段时间，可能几周左右。物理治疗：如果炎症较明显，可能会考虑物理治疗。例如激光治疗，一般治疗后需要禁止性生活1 - 2个月，让宫颈有恢复的时间。在治疗后的恢复期间，要注意保持外阴清洁，避免感染。
日常护理注意
卫生方面：保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。内裤最好选择棉质的，透气性好。清洗外阴的盆和毛巾要专人专用，避免交叉感染。避免刺激：在治疗期间以及恢复期间，要避免性生活，同时也要避免一些可能刺激宫颈的行为，比如过度清洗阴道内部等。另外，要注意避免久坐，适当活动，增强身体抵抗力。饮食调节：饮食上要注意营养均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等，有助于身体恢复。同时要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会加重炎症反应。