脑袋总嗡嗡响，医学上称为耳鸣。引起脑袋总嗡嗡响的原因有多种，比如约有10%的人在60岁前会出现耳鸣，其中部分人可能长期受其困扰。
耳部疾病导致
外耳道堵塞： 当外耳道有耵聍（俗称耳屎）栓塞、异物等情况时，就可能引起耳鸣。比如外耳道内较大的耵聍团块完全堵塞外耳道，就会干扰声音的传导，从而出现脑袋嗡嗡响的情况。中耳病变： 分泌性中耳炎是常见的中耳病变之一，它多因咽鼓管功能障碍、感染等引起。患者除了耳朵闷胀感外，也常伴有耳鸣，表现为脑袋嗡嗡响。
全身性疾病引发
高血压： 约有近1/3的高血压患者会出现耳鸣症状。血压波动时，可能影响内耳的血液供应，导致内耳微循环障碍，进而引发脑袋嗡嗡响。一般血压控制不佳时，耳鸣症状可能更明显。糖尿病： 糖尿病患者如果血糖长期控制不好，会影响神经系统，包括内耳的神经。大约有30% - 50%的糖尿病患者会合并耳鸣，表现为脑袋总嗡嗡响。
噪声暴露造成
短期强噪声： 短时间内暴露在高强度噪声环境中，比如在建筑工地短时间内接触到很大的机械噪声，就可能引起急性耳鸣，出现脑袋嗡嗡响的情况。一般脱离噪声环境后，部分人耳鸣可逐渐缓解，但也有持续不缓解的可能。长期慢性噪声： 长期处于噪声环境中工作，像纺织厂工人长期接触机器噪声，就容易引发慢性耳鸣，表现为脑袋长期嗡嗡响。这类人群耳鸣往往会随着接触噪声时间的延长而逐渐加重。
心理因素影响
长期压力大： 长期处于高压力状态下的人，比如长期面临工作、生活双重压力的白领，容易出现神经功能紊乱，进而影响耳部的神经调节，导致脑袋嗡嗡响。而且压力大还可能影响睡眠，睡眠不好又会加重耳鸣的不适。焦虑抑郁状态： 患有焦虑症或抑郁症的人，也常伴有耳鸣症状，表现为脑袋总是嗡嗡响。这是因为心理状态的异常会通过神经机制影响到耳部的感觉和神经传导。