非经期异常出血十多天的原因有很多，以下是一些可能的原因及建议：
1.内分泌失调：如果你的生活方式发生了改变，如压力过大、作息不规律、过度节食等，都可能导致内分泌失调，从而引起异常出血。此外，一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，也可能导致内分泌失调。建议你保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，同时可以考虑服用一些调节内分泌的药物，如乌鸡白凤丸、逍遥丸等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
2.妇科炎症：阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症也可能导致非经期异常出血。这些炎症可能会引起子宫内膜充血、水肿，导致阴道不规则出血。此外，盆腔炎、附件炎等疾病也可能导致腹痛、腰痛等症状。建议你及时就医，进行妇科检查和白带常规检查，以确定病因，并根据医生的建议进行治疗。
3.子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，常见于30-50岁的女性。子宫肌瘤可能会导致月经量增多、经期延长、月经间期出血等症状。此外，子宫肌瘤还可能导致腹痛、腰酸等不适。如果你的子宫肌瘤较小，且没有明显症状，可以定期复查，观察肌瘤的生长情况。如果子宫肌瘤较大，或出现明显症状，建议及时就医，进行手术治疗。
4.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，可能会导致非经期异常出血、月经间期出血等症状。此外，子宫内膜息肉还可能导致不孕、流产等问题。建议你及时就医，进行宫腔镜检查和治疗，以去除息肉。
5.其他原因：除了上述原因外，非经期异常出血还可能与子宫内膜癌、宫颈癌等恶性肿瘤有关。此外，服用某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能导致异常出血。如果你的非经期异常出血持续时间较长，或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定病因，并进行相应的治疗。
总之，非经期异常出血可能是多种疾病的表现，需要引起重视。建议你及时就医，进行相关检查和治疗，以确保身体健康。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，注意个人卫生，定期进行妇科检查，以预防妇科疾病的发生。