冬虫夏草菌存在多种用法且效果良好，能依据个人情况灵活选用，较为常见的几种用法包括：
一、清水洗净后隔水蒸熟，嚼服；
二、将冬虫夏草洗净后与诸如乌鸡、排骨等肉类炖服，喝汤吃肉；
三、把冬虫夏草磨成药粉并装胶囊口服；
四、用冬虫夏草开水煮沸后代茶饮，这样能有效吸收其药效。冬虫夏草的主要功效为补肺肾、益精气，适用于肺肾两虚引发的咳嗽、气喘、腰背酸痛以及慢性肾功能不全所导致的相关症状等。
尾段总结：总之，冬虫夏草菌有多种用法和功效，在具体使用时可根据自身实际情况进行选择。同时要注意其适用症状，以便更好地发挥其作用。