经常拉肚子且大便带血可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.肠道感染：如细菌、病毒或寄生虫感染，可导致肠道炎症和腹泻。常见的肠道感染病原体包括痢疾杆菌、轮状病毒等。
2.炎症性肠病：如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可引起肠道炎症和溃疡，导致腹泻和便血。
3.肠道肿瘤：如结肠癌、直肠癌等，可导致肠道黏膜损伤和出血，同时可能伴有其他症状，如腹痛、消瘦等。
4.痔疮或肛裂：肛门周围的血管破裂可导致便血，常伴有肛门疼痛。
5.肠道息肉：肠道内的息肉也可能引起出血和腹泻。
6.药物副作用：某些药物，如非甾体抗炎药（如阿司匹林），可能损伤肠道黏膜，导致腹泻和便血。
7.其他原因：肠易激综合征、缺血性肠炎、放射性肠炎等也可能导致类似症状。
如果经常出现拉肚子且大便带血的情况，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确诊断并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1.就医咨询：尽快就诊于肛肠科或消化内科医生，详细描述症状和病史，以便进行准确的诊断和治疗。
2.遵循医生建议：医生可能会根据具体情况安排进一步的检查或给予治疗方案。请遵循医生的建议，按时服药、复诊，并注意饮食和生活习惯的调整。
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及生冷食物。增加膳食纤维的摄入，保持水分摄入充足，有助于缓解症状。
4.注意个人卫生：保持肛门清洁，避免过度擦拭或使用刺激性的清洁用品。
5.关注健康：保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、减少压力等，有助于维持肠道健康。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。医生会根据个人症状、体征和检查结果来确定最适合的诊断和治疗方案。及时就医并遵循医生的建议是解决问题的关键。