后背左边疼可能由多种原因引起，比如肌肉劳损较为常见，长时间保持不良姿势、过度劳累等都可能导致后背左边肌肉劳损，这种情况可能会持续数天甚至几周。
肌肉劳损导致的后背左边疼
姿势不良引发： 长时间弯腰工作、低头看手机等不良姿势，会使后背左边肌肉持续处于紧张状态，容易引发疼痛。比如每天长时间保持弯腰打字姿势的上班族，就较易出现这种情况。过度劳累导致： 进行重体力劳动后，后背左边肌肉乳酸堆积，也会引起疼痛，一般休息后可有所缓解，但如果劳累过度，疼痛可能会加重。
骨骼问题造成的后背左边疼
颈椎病累及： 严重的颈椎病可能会导致后背左边牵涉痛，颈椎病患者颈椎间盘退变等，会压迫神经，从而放射到后背左边引起疼痛。脊柱侧弯影响： 脊柱侧弯患者，脊柱左右两侧受力不均，可能会出现后背左边疼的情况，脊柱侧弯在青少年中相对较常见，需及时发现和干预。
内脏疾病放射痛引起的后背左边疼
心脏疾病： 某些心肌梗死患者可能会出现后背左边放射性疼痛，一般还伴有胸闷、胸痛等症状，这种情况比较危急，需立即就医。胰腺疾病： 胰腺病变时，也可能会引起后背左边放射性疼痛，同时可能伴有腹痛、恶心等表现。