宝宝奶头长白色东西，一般考虑由不良刺激、皮脂腺囊肿、粟粒疹等原因引起，具体如下：
一、不良刺激：宝宝奶头出现白色东西可能是不良刺激导致的。主要是因为宝宝所穿衣物不合适，长期摩擦使乳头破损，从而出现这种情况。这就需要家长注意为宝宝选择合适的衣物，避免其受到不良刺激。
二、皮脂腺囊肿：宝宝奶头长白色东西也可能是皮脂腺囊肿引起的。这是由于毛囊堵塞，导致皮脂腺分泌的皮脂不能正常从毛囊口排出，大量堆积后就有了这种不良表现。此时一般建议家长及时带宝宝到正规医院，采用手术切除的方法来进行治疗。
三、粟粒疹：宝宝奶头长白色东西还可能是粟粒疹引起的。这种情况常在患者表皮或表皮附属器上出现，可表现为宝宝乳头上有白色的米粒状。通常建议家长在医生指导下给宝宝使用阿昔洛韦乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗。
总之，当发现宝宝奶头出现白色东西时，家长要重视起来，及时排查原因，并根据具体情况采取相应的措施。