每天早上脖子疼可能由脖子受凉、颈椎病、睡觉姿势不正确等因素导致。早上起来脖子疼会影响颈椎功能，也会影响心情和生活质量，需及时就医检查判断病情，以便早期针对性治疗控制病情。
一、脖子受凉：如果环境温度较低，脖子保暖不佳，冷空气刺激脖子后，可能出现脖子疼痛或僵硬等症状。对此，可及时就医检查，通常可采用局部热敷或针灸等方法进行治疗。
二、颈椎病：这是常见疾病，长期伏案工作或颈椎间盘突出等可能引起颈椎生理曲度改变，进而导致每天早上脖子疼。需及时做脖子拍片检查，一般可通过颈椎牵引的方式有效改善。
三、睡觉姿势不正确：晚上睡觉时长期保持同一姿势可能造成局部筋脉和肌肉损伤而引起早上脖子疼，也可能是睡觉时枕头过高过硬等原因所致。这时需要调整睡眠姿势，并选择合适的枕头。
总之，要明确每天早上脖子疼的具体原因，然后采取相应的治疗和改善措施。