月经很不规律，可能是以下原因导致：
1.内分泌失调：长期的精神紧张、压力过大、熬夜等因素可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征，也可能导致内分泌紊乱，引起月经不规律。
2.卵巢功能异常：卵巢早衰、多囊卵巢等疾病会影响卵巢的正常功能，导致激素分泌异常，进而引起月经不规律。
3.子宫内膜问题：子宫内膜息肉、子宫内膜增生等问题可能导致月经出血量增多或经期延长。
4.其他因素：子宫肌瘤、子宫腺肌症等妇科疾病，以及甲状腺功能异常、高泌乳素血症等内分泌疾病，也可能引起月经不规律。
如果你的月经很不规律，建议及时就医，进行全面的检查，以确定具体原因。医生可能会建议进行B超、性激素六项等检查，以了解卵巢和子宫的功能，以及体内激素水平。根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。
对于青春期少女和更年期女性，如果出现月经不规律，尤其需要引起重视，因为这可能是身体发出的健康警报。此外，一些生活习惯也可能影响月经，如过度节食、剧烈运动等。因此，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，对于维持月经的正常规律也非常重要。