孕妇可以吃枸杞子,但要尽量少吃。
一、枸杞子是一种具有一定药效作用的食物。1.其含有蛋白,能够提高免疫力;还含有多种维生素,尤其是胡萝卜素和维生素A,有明目功效,同时还可降血脂,这对于患有高血压、高血脂的孕妇有一定益处,能缓解疲劳和促进通便。2.枸杞子中也含有一定的铁和钙,在补充这些营养素方面效果较好。
二、孕期是特殊时期。孕妇应注意尽量避免枸杞子不利的因素。比如它有抗血小板凝集的作用,若孕妇处于高凝状态,能起到预防血栓形成的效果;但对于凝血功能不好或有流产倾向的孕妇,则应尽量避免食用枸杞子。
总之,孕妇可以根据自身情况适当食用枸杞子,要注意趋利避害。
