早上起来口干口苦口臭可能由多种原因引起。比如口腔局部问题就比较常见，像口腔卫生不良时，口腔里会有食物残渣残留，经过细菌发酵，1~2天就可能产生异味，同时还会出现口干口苦现象。
口腔卫生因素
口腔清洁不到位： 如果晚上刷牙不彻底，食物残渣在口腔内残留，经过一夜的细菌分解，就会产生异味，同时口腔唾液分泌减少，导致口干口苦。一般来说，每天至少要早晚各刷一次牙，每次刷牙时间不少于3分钟。口腔疾病影响： 患有龋齿（蛀牙）时，龋洞内容易残留食物，滋生细菌；牙龈炎患者牙龈会红肿出血，细菌繁殖也会导致异味产生，同时伴有口干口苦症状。比如龋齿患者每6~12个月最好进行一次口腔检查和龋齿治疗。
消化系统问题
胃食管反流： 夜间平卧时，胃酸可能反流至食管甚至口腔，刺激口腔黏膜，引起口苦口臭，同时因为反流可能导致唾液分泌改变，出现口干情况。有胃食管反流的人，睡觉时可适当将床头抬高15~20厘米。消化不良： 晚餐进食过多、过快，或者食用了不易消化的食物，夜间胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生异味，向上反流就会导致口臭口苦，同时影响唾液分泌造成口干。建议晚餐不要吃得过饱，七八分饱为宜，且要避免进食油腻、辛辣刺激食物。
全身性疾病原因
糖尿病： 糖尿病患者血糖控制不佳时，身体代谢紊乱，可能出现口干症状，同时体内酮体增加，可能导致口苦，而且高血糖环境利于细菌滋生，容易引发口臭。糖尿病患者每天应监测血糖，将空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L，非空腹血糖控制在≤10.0mmol/L。肝胆疾病： 胆囊炎、胆结石等肝胆疾病患者，胆汁分泌、排泄异常，可能出现口苦症状，同时肝脏功能受损影响消化，也可能导致口臭，并且疾病可能引起身体代谢紊乱，出现口干情况。例如胆囊炎患者发作时应及时就医，遵医嘱进行治疗，平时要注意低脂饮食。