通常情况下，经期第14天左右是排卵期，但由于个体差异，每个人的排卵期可能会有所不同。以下是关于经期第几天是排卵期以及如何计算排卵期的具体分析：
1.排卵期的计算方法：
基础体温测量法：在经期结束后，每天清晨起床前测量基础体温，并将其记录下来。一般在排卵前，基础体温会略有下降，排卵后则会上升0.3℃-0.5℃。因此，可以通过观察基础体温的变化来确定排卵期。
排卵试纸检测法：通过检测尿液中的LH激素水平来确定排卵期。一般在月经周期的第10天左右开始检测，当试纸显示阳性时，通常表示即将排卵。
B超监测法：通过B超检查来监测卵泡的发育情况，确定排卵期。这种方法最为准确，但需要到医院进行。
2.影响排卵期的因素：
月经周期：排卵期一般发生在下次月经来潮前的14天左右，但如果月经周期不规律，排卵期也会相应改变。
情绪：情绪紧张、焦虑等情绪变化可能会影响内分泌，导致排卵期提前或推迟。
生活习惯：熬夜、过度劳累、饮食不规律等生活习惯可能会影响内分泌，从而影响排卵期。
疾病：某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，可能会影响排卵期。
3.注意事项：
排卵期计算方法仅供参考，最准确的方法是通过B超监测。
备孕期间，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪紧张。
如果排卵期出现异常，如月经失调、排卵障碍等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，排卵期的计算方法因人而异，需要根据个人情况选择合适的方法。如果对排卵期计算或备孕有任何疑问，建议咨询医生或专业的生殖健康专家。