咬手指头的原因包括不良习惯、缺乏微量元素、强迫症等，也可能是手癣导致。具体如下：
一、不良习惯：过度精神紧张时，患者可能出现不自觉的行为，像咬手指头、搓手等。对此可通过转移注意力、进行心理咨询等方法，能在一定程度上改善症状。比如可以培养新的兴趣爱好，如绘画、阅读等，将注意力从咬手指上转移开；通过与专业心理咨询师沟通交流，帮助缓解紧张情绪，从而减少咬手指的行为。
二、缺乏微量元素：微量元素对生物体至关重要。
1.硅：硅元素在维持身体正常生理功能方面有一定作用。
2.铁：铁元素缺乏可能影响机体功能。
3.锌：锌等微量元素缺乏可能引起味觉异常，进而表现为咬手指头。可在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液或胱氨酸片等药物进行治疗，同时要注意饮食的均衡，多摄入富含这些微量元素的食物。
三、强迫症：通常与心理、社会等因素有关，是一种以强迫性信念和行为为特征的疾病。
1.心理因素：可能包括过往经历、心理创伤等。
2.社会因素：如生活环境等。可能导致手指头被咬伤。可根据医生指示，使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时配合心理治疗等综合措施。
如果患者出现不适现象，应及时去医院进行诊治。