快速治头痛的6个方法分别是：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部，每次15-20分钟，可降低头部血管的温度，缓解疼痛。
2.按摩：用手指轻轻按摩太阳穴、风池穴等穴位，可促进血液循环，缓解肌肉紧张。
3.休息：找一个安静、舒适的地方躺下，放松身体和心情，让大脑得到充分的休息。
4.饮食：可以吃一些缓解头痛的食物，如巧克力、奶酪、红酒等，或者喝一些热饮，如热茶、热咖啡等。
5.药物治疗：可以服用一些止痛药，如阿司匹林、布洛芬等，但要注意按照说明书的剂量服用，不要过量。
6.针灸：针灸可以刺激穴位，调节气血，缓解头痛。
需要注意的是，以上方法只能缓解头痛症状，如果头痛持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群在使用这些方法时应谨慎，最好在医生的指导下进行。同时，要保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，预防头痛的发生。