脸上老是长痘痘可能由激素分泌过于旺盛、毛孔堵塞、不良卫生习惯、熬夜、不良情绪、饮食、过敏性皮炎等因素导致。
具体原因如下：
一、激素分泌过于旺盛：雄激素的旺盛会促使皮脂腺大量合成皮脂，如果这些皮脂不能有效排出到皮肤表面，就会形成粉刺，再经皮肤表面细菌作用，便会导致脸上长痘。
1.比如在青春期，体内雄激素水平可能会升高，容易引发痘痘问题。
二、毛孔堵塞：当皮脂腺分泌皮脂时，可能由于皮肤病或清洁不到位等多种因素造成毛孔堵塞，使得皮脂腺正常合成的皮脂无法排出，进而造成痘痘。
1.一些皮肤病可能影响毛孔的通畅性。
2.平时不注重清洁脸部，容易导致毛孔被堵塞。
三、不良卫生习惯：皮肤表面清洁不彻底，或是总用不干净的手去挤、抠痘痘，容易将细菌带到脸上，细菌增殖引发感染从而导致长痘。
1.不认真洗脸，会使得皮肤上有较多污垢残留。
2.随意用手触碰、挤压痘痘处，会增加感染几率。
四、熬夜：晚睡会扰乱身体的正常节律，进而导致痘痘出现。
五、不良情绪：着急、生气、生闷气等不良情绪会影响内分泌，从而造成痘痘。
六、饮食：食用过多辛辣刺激性食物以及过于油腻的食物，也会诱发痘痘。
七、过敏性皮炎：脸部接触致敏物质，会引起痘痘。
脸上老是长痘痘的注意事项：
1.调整日常饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水以促进新陈代谢。
2.注意面部清洁，选择合适的洗护用品，同时避免接触过敏原，做好防晒措施，避免面部受冷风刺激。
3.避免过度劳累和用脑过度，不要熬夜，保证充足的睡眠，适当运动以加速代谢排毒。
4.必要时，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行相关检查，明确病因后进行对症治疗，以免耽误病情。
总之，要重视脸上频繁长痘的现象，明确原因并采取相应的措施来改善，必要时寻求专业帮助。