每天眼睛肿肿的可能由多种原因引起。比如睡眠不足时，连续熬夜超过1天，眼睛就容易浮肿，一般调整作息后能缓解。
睡眠因素导致
睡眠质量差：如果每晚睡眠时长不足6小时，长期下去眼睛很容易浮肿。比如长期熬夜加班的人，眼睛经常处于疲劳状态，就易出现肿胀情况。枕头高度不合适：枕头过低或过高都可能影响眼部血液循环。一般建议枕头高度在8~15厘米较为合适，过低会导致头部血液回流不畅，过高会压迫眼部周围组织，引发浮肿。
疾病相关因素
肾脏疾病：像肾小球肾炎患者，约30%~50%会出现眼睑浮肿，一般早晨起床时更明显。肾脏功能受损影响水分代谢，导致水分积聚在眼部周围组织。甲状腺功能减退：甲状腺素分泌不足会使身体代谢减缓，约有50%的甲状腺功能减退患者会出现眼睑浮肿，同时还可能伴有怕冷、乏力等症状。
过敏因素
食物过敏：如果吃了芒果、海鲜等易过敏食物，可能引发眼部过敏反应导致浮肿。一般在食用过敏食物后数小时内就可能出现眼睛红肿、瘙痒、浮肿等症状。接触性过敏：接触了花粉、化妆品等过敏原也会让眼睛浮肿。比如对某种化妆品中的成分过敏，使用后眼部周围就会很快出现浮肿情况，还可能伴有发红、皮疹等表现。