小孩脾胃不好可通过以下食物和药物进行调理：
一、饮食调理
1.蔬菜类食物：
萝卜：具有补脾益气、滋阴养胃等功效，适合脾胃不好的小孩食用。
山药：能起到补脾益气、滋养脏腑的作用，对脾胃不好的小孩有益。
2.五谷杂粮类食物：
小麦：可以滋阴养胃、补脾益气，适宜脾胃不好的小孩。
玉米：有类似的功效，也是不错的选择。
二、药物调理
1.醒脾养儿颗粒：主要成分包括毛大丁草、山栀茶等，具有醒脾开胃、养血安神、固肠止泻等功效，适合脾胃不好的小孩服用。
2.健胃消食片：主要成分有太子参、陈皮、山药等，有健胃消食的作用。如果小孩存在脾胃不好的症状，可遵医嘱服用。
3.复方黄芪健脾口服液：属于补益类中成药，主要由黄芪、莱菔子等成分组成，具有健脾、通大便和助消化的功能，对缓解脾胃虚弱以及因儿童脾胃虚弱导致的呼吸道感染反复发生有很好的帮助。
总结概况提示：小孩脾胃不好可从饮食和药物两方面进行调理，饮食上可选择一些蔬菜类和五谷杂粮类食物，药物上有醒脾养儿颗粒、健胃消食片、复方黄芪健脾口服液等可供选择。在调理时应根据小孩具体情况，必要时遵循医嘱。