吞咽功能康复训练指的是针对吞咽障碍的功能康复训练，主要包含以下几种方法：
一、空吞咽法：让患者舌尖顶住门牙内侧，然后沿着硬腭往软腭方向滑动，进行吞咽运动，要重复20次。这种方法主要是通过特定的舌尖动作和吞咽配合来锻炼吞咽相关肌肉和神经反射。
二、鼓腮法：患者先噘嘴鼓腮，保持5秒后再做吞咽动作，30次为一组，每天要做三组。其作用是通过鼓腮的动作增强面部肌肉力量，有助于改善吞咽过程中的肌肉协调能力。
三、左右伸舌法：患者将舌头伸出来向左摆动到最大程度，坚持3秒后缩回，接着再伸舌向右摆动到最大程度并坚持3秒，如此重复左右伸舌运动20次。该方法可有效锻炼舌头的左右活动能力，对吞咽功能的改善有积极意义。
四、上下伸舌法：患者把舌头伸出向上舔鼻子，达到最大程度后坚持3秒，然后缩回舌头再向下舔下巴到最大程度坚持3秒，重复上下伸舌运动20次。这能提升舌头的上下活动灵活性，为顺利吞咽提供帮助。
五、伸舌抗阻力法：患者伸出舌头，医生把冰棒放在患者舌尖，稍用力将舌头往口腔内推，患者舌尖则施加反方向作用力往外推，如此一进一出彼此拉扯10次，之后将冰棒拿出，患者闭嘴做吞咽运动，重复吞咽10次。这种方法通过施加阻力来强化舌头的力量和控制能力。
总的来说，这些吞咽功能康复训练方法各有侧重，通过针对性的训练，可以在一定程度上改善吞咽障碍问题，帮助患者提高吞咽能力。