关键点：睡一两个小时就醒的原因包括生理现象和病理现象。生理现象主要是中老年人睡眠时间减少以及情绪影响，可通过改善生活方式调理；病理现象如抑郁症会引起植物神经功能紊乱导致早醒，膀胱炎会因夜尿增多影响睡眠，需就医检查并根据病因治疗。
一、生理现象
1.中老年人睡眠时间逐渐减少是常见的生理现象，这可能导致睡一两个小时就醒的情况。随着年龄增长，人体的生理机能会发生变化，睡眠模式也会相应改变。
2.情绪对睡眠有着很大的影响。当情绪出现较大波动，如焦虑、紧张、兴奋等时，可能会干扰正常的睡眠，使人容易在睡了一两个小时后醒来。对于这种情况，一般无需特殊治疗，可通过以下方式进行调理：
(1)保持良好心态，避免给自己过多压力。
(2)养成规律的作息习惯，早睡早起。
(3)晚上睡前可通过用热水泡脚、喝纯牛奶等方式来帮助安神，改善睡眠质量。
二、病理现象
1.抑郁症可能引发睡一两个小时就醒的状况。抑郁症可导致植物神经功能紊乱，进而影响睡眠，出现早醒等睡眠障碍。
2.膀胱炎也是原因之一。膀胱炎患者常伴有夜尿增多，频繁起夜会严重影响睡眠，导致每隔一两个小时就醒来一次。如果是病理现象引起的睡眠问题，应及时去医院做相关检查，明确病因后进行针对性治疗：
(1)若是抑郁症导致，可在医生指导下口服阿米替林、马普替林等药物进行治疗。
(2)若为膀胱炎引起，可在医生指导下口服头孢拉定、氨苄青霉素等药物治疗。
总结：睡一两个小时就醒的原因多样，有生理方面的也有病理方面的。对于生理原因可通过调整生活方式改善，而病理原因则需要及时就医明确诊断并进行相应治疗，以改善睡眠状况。