乳腺腺病是乳腺结构不良症的早期表现，是一种常见的乳腺良性疾病。一般认为与内分泌紊乱，尤其是雌激素、孕激素比例失调有关。
发病机制特点
激素影响： 体内雌激素水平相对过高、孕激素水平相对不足时，会刺激乳腺腺体增生，从而引发乳腺腺病。比如在月经周期中，若激素波动异常，就容易出现乳腺腺病相关症状。乳腺组织变化： 主要表现为乳腺小叶、导管及纤维组织的不同程度增生。显微镜下可见乳腺小叶数目增多，末梢导管和腺泡扩张、囊变等。
临床表现情况
乳房疼痛： 多为周期性疼痛，与月经周期相关。一般月经前疼痛加重，月经来潮后疼痛减轻或消失。约有60% - 80%的患者会出现乳房疼痛症状，疼痛程度不一，有的为胀痛，有的为刺痛等。乳房肿块： 可触及单个或多个肿块，肿块可发于单侧或双侧乳房。肿块大小不一，质地韧或硬，与周围组织边界不清，可活动，常有触痛。肿块大小可随月经周期变化，月经前肿块增大，质地变硬；月经后肿块缩小，质地变软。
诊断方法介绍
乳腺超声检查： 是常用的检查方法，可清晰显示乳腺组织的结构，能发现乳腺内的肿块、导管扩张等情况，准确率较高，且无创、便捷。一般在月经干净后1周左右进行检查，此时乳腺组织受激素影响较小，检查结果更准确。乳腺X线摄影（钼靶）： 对发现乳腺内的钙化灶等有一定优势，但对于年轻女性、致密型乳腺患者，诊断价值相对受限。一般建议40岁以上女性每年进行1次钼靶检查。病理活检： 是确诊乳腺腺病的金标准。通过穿刺或手术切除肿块进行病理检查，可明确组织的病理改变情况，区分良恶性病变。
治疗及注意事项
观察随访： 对于症状较轻、病变局限的患者，可定期观察随访，一般每3 - 6个月复查乳腺超声等检查，了解病情变化。如果病情稳定，可继续观察。药物治疗： 可选用调节内分泌的药物，如他莫昔芬等，但需在医生指导下使用。不过药物治疗有一定的适应证和禁忌证，需严格把握。生活方式调整： 保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜；保持心情舒畅，避免长期精神紧张、焦虑；合理饮食，减少高脂肪、高雌激素食物的摄入，如油炸食品、蜂王浆等。同时，要避免滥用含有雌激素的保健品和化妆品等。