左旋肉碱几丁聚糖胶囊并不能真正实现减肥，只是有一定减肥效果且不能常服。
一、左旋肉碱几丁聚糖胶囊是一种保健品。
1.适合减肥或血脂高的人群。
(1)有利于促进体内脂肪燃烧。
(2)能防止脂肪堆积。
2.它只是一种辅助减肥方法。
(1)能帮助调节血脂。
(2)只能起到辅助减肥的作用，不能真正达到减肥瘦身的效果。
3.服用需遵从医生指导。
二、身体肥胖要采取健康合理的减肥方式。
1.适当控制饮食。
(1)一日三餐定时定量。
(2)吃清淡且易消化食物。
2.坚持运动锻炼。
(1)如跑步。
(2)如游泳。
总之，不能依赖左旋肉碱几丁聚糖胶囊来减肥，还是要通过合理饮食和运动等健康方式来达到减肥目的。