关键点：可通过临床症状、辅助检查、家族史判断是否患有抑郁症。临床症状包括心境低落等多种表现且持续2周以上；辅助检查有抑郁症自评量表等及实验室检查；家族史中一级亲属有较高同类疾病阳性史，怀疑有抑郁症应找医生确诊并采取相应治疗。
一、临床症状：
主要症状为心境低落、兴趣或愉快感丧失、精神差且疲劳感明显。此外，还会有注意力不集中、自我评价降低、负罪感与无价值感，对前途悲观，可能出现自伤或自杀行为或观念，同时伴有睡眠障碍、食欲缺乏等。这些症状若持续2周及以上，患抑郁症的可能性较大。
二、辅助检查：
1.常用检查包括抑郁症自评量表、SDS抑郁自评量表、汉密尔顿抑郁量表等。
2.同时要进行实验室检查，如甲状腺功能测定、头颅CT、核磁等，以排除内分泌疾病和器质性疾病导致的抑郁症。
三、家族史：
家族中特别是一级亲属，如果有较高的同类疾病的阳性家族史。
总结概况提示：抑郁症是心境障碍的一种，当怀疑自己患有抑郁症时，应前往精神心理科让医生进行检查确诊，确诊后要实施心理治疗并在医师指导下使用抗抑郁药。