早泄一般可以考虑吃六味地黄丸。六味地黄丸主要由熟地、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓等药物制成，其具有滋阴补肾、预防保健等功效，能对早泄症状起到有效的缓解作用。此外，患者还可通过多种方式来缓解，比如食疗、适当运动以及手术治疗等。
一、食疗：
1.韭菜：富含蛋白质、硫氨酸、核黄素等营养物质，具有补肾壮阳、益肝健胃、强筋健骨等功效，对于延长性生活时间有一定帮助。
2.核桃：同样含有丰富营养，也能起到补肾等作用，有助于改善早泄情况。
二、适当运动：
1.跑步：能促进全身血液循环，有利于局部肌肉的发育，在一定程度上可辅助治疗早泄。
2.快走：也可达到类似效果。
三、手术治疗：若早泄是由包皮过长引起，可通过手术来解决，常见的手术为包皮环切术，术中医生会将阴茎上多余的包皮切除，使龟头外露。
总之，对于早泄患者来说，可以根据自身具体情况选择合适的方法来改善病情。