一边手脚发麻可能是由多种原因引起的，比如睡姿不当、受凉，也可能是颈椎病的前兆，甚至还可能是脑卒中的前兆。
一、睡姿不当：如果患者在睡觉时较长时间保持单侧位的睡姿，那么一侧的手脚就会被长时间压迫，从而影响局部的血液循环，进而导致手脚麻木、活动受限等症状出现。这种因睡姿不当引起的手脚麻木通常在经过适当活动后就会消失。同时，建议患者在睡觉时要适时地调整睡姿，避免长时间持续保持同一个姿势。
二、受凉：当患者一侧的手脚长时间近距离地吹空调或风扇时，就可能由于受凉而引起血管痉挛，接着就会出现手脚发麻、瘙痒等不舒服的症状。此时患者要尽快做好保暖措施，如果发麻症状比较严重，患者还可以适当进行按摩或热敷，这将有助于缓解症状。
三、颈椎病：这是一种由颈椎退行性病变产生的临床综合征。因为髓核突出，有可能会压迫到硬脊膜内的神经，所以可能会导致一边手脚发麻的情况。在这种情况下，建议明确颈椎病的具体类型，然后遵循医嘱采取手术治疗，以缓解受压的状况，从而改善手脚发麻的情况，避免对神经造成严重的损害。
总之，当出现一边手脚发麻的情况时，需要及时关注并查明原因，如果是疾病导致的要及时进行相应的治疗。