要提高怀孕几率，可从几个方面着手。一般来说，女性每个月经周期怀孕几率约为15% - 20%，若想提高，可关注以下方面。
把握排卵期
监测排卵时间： 女性可以通过月经周期来大致推算排卵期，比如月经周期规律的女性，排卵日一般在下次月经前14天左右。还能使用排卵试纸来监测，当排卵试纸出现强阳性转弱阳性时，往往预示着即将排卵。利用排卵检测仪： 专业的排卵检测仪能更精准地监测排卵情况，通过检测尿液中促黄体生成素（LH）的水平来判断排卵时间，能将怀孕几率进一步提高。
保持健康生活方式
合理饮食： 女性应保证营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、豆类等，还要多吃蔬菜水果，保证维生素和矿物质的充足供应。同时，要避免过度节食，保持正常体重，因为体重过轻或过重都可能影响排卵和受孕。一般来说，体重指数（BMI）保持在18.5 - 23.9之间较为适宜。适度运动： 每周进行3 - 5次适度的运动，如慢跑、瑜伽等。运动可以增强身体素质，促进血液循环，有助于调节内分泌，提高受孕几率。但要注意避免过度剧烈运动，以免对身体造成不良影响。
营造良好受孕环境
舒适的居室环境： 保持居室空气流通、温度适宜，营造一个舒适的生活空间。避免接触有毒有害物质，如农药、重金属等，这些物质可能会影响生殖系统功能，降低受孕几率。规律作息： 保证充足的睡眠，每天睡眠7 - 8小时左右。良好的作息能维持身体内分泌的稳定，有利于卵巢正常排卵和精子的质量，从而提高怀孕几率。长期熬夜会打乱内分泌节律，影响受孕。