哮喘主要是因患者接触过敏原而引发气道痉挛、气道狭窄所导致的病变，其主要控制方法包括：避免空气污染、管理心理压力、注意饮食调理、进行一般治疗、实施急救处理以及开展药物治疗。
一、避免空气污染：空气中的诸多污染物，像汽车尾气、工业废气、烟尘等，会对呼吸道形成刺激，进而诱发哮喘发作。患者应当避免长时间处于污染环境中，尽量多待在空气清新的地方，比如公园、森林等地。
二、管理心理压力：压力与情绪波动都有可能促使哮喘发作。患者需采取积极的应对举措，比如加强锻炼以增强身体素质，学习放松技巧来舒缓身心，寻求社会支持以获得心理慰藉等，通过这些方式来减轻心理压力和稳定情绪，从而有利于控制哮喘发作。
三、注意饮食调理：部分食物或饮品可能会加重哮喘症状，例如辛辣食物、冷饮等。患者需要留意饮食的调理，避免食用或饮用可能引发哮喘发作的食物或饮品。
四、一般治疗：患者平时要注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。还要注意预防感冒等呼吸道疾病的发生。
五、急救处理：当患者出现哮喘急性发作时，应立刻给予吸氧，必要时要进行机械通气处理，以确保患者呼吸通畅。
六、药物治疗：在病情发作时，可遵循医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、吸入用布地奈德混悬液、异丙托溴铵气雾剂、氨茶碱注射液、孟鲁司特咀嚼片等药物进行治疗。患者出现哮喘后，可在专业医生的指导下，依据具体病情选取适宜的治疗方案。同时，患者应定期进行哮喘相关的检查，如肺功能测试、过敏源检测等，从而了解自身病情并及时对治疗方案进行调整。
总之，对于哮喘患者来说，需要综合采取多种措施来进行有效的控制和治疗，以提高生活质量。