婴儿缺钙可以通过饮食和维生素D补充来改善。对于6个月以内纯母乳喂养的婴儿，每天需保证600毫升的母乳摄入，因为母乳中钙磷比例合适，利于吸收；而6个月以上混合喂养或人工喂养的婴儿，配方奶是补钙的重要来源，每天应保证600~800毫升的配方奶摄入。
饮食补钙方式
母乳喂养： 母乳是婴儿最好的钙来源，6个月内纯母乳喂养的婴儿，只要母乳充足，一般能满足其钙需求。但母亲要注意自身饮食均衡，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，以保证母乳中钙含量充足。配方奶喂养： 婴儿配方奶是按照母乳营养成分模拟配制的，6 - 12个月的婴儿，每天应保证600 - 800毫升的配方奶摄入，其中含有的钙能较好地被婴儿吸收利用。辅食添加： 6个月后可以逐渐添加辅食，如强化钙的米粉、豆腐、鱼虾等。7 - 9个月的婴儿可以开始吃豆腐，每天可吃30 - 50克；10 - 12个月的婴儿可以添加鱼虾，每周吃2 - 3次，每次50克左右。
维生素D辅助补钙
天然获取： 婴儿可以通过晒太阳来获取维生素D，每天在户外活动1 - 2次，每次10 - 15分钟（避免阳光直射眼睛），就能促进皮肤合成维生素D。但要注意不同季节晒太阳时间可适当调整，夏季时间可短些，冬季可长些。维生素D补充剂： 如果婴儿不能经常晒太阳，或者母乳、配方奶摄入不足，需要额外补充维生素D。一般婴儿出生后15天左右，就可以开始补充维生素D，每天补充400国际单位。可以选择婴儿专用的维生素D滴剂，按照医生建议的剂量服用。
注意事项
避免过量补钙： 过量补钙可能会导致婴儿便秘，还会影响其他矿物质的吸收，如铁、锌等。所以要按照推荐的剂量进行补钙和维生素D补充，不要自行盲目加大剂量。定期监测： 可以定期带婴儿去医院检查血钙水平等指标，根据检查结果调整补钙方案。一般婴儿4 - 6个月时可以查一次，之后根据情况定期复查。